Vredotaa add: szynkowar D O S K O N A L E wychodzi szynka z podudzia indyczego i udek kurczaka... piersi wychodzą nieco suche, ale też dobre z wołowiną to ja sobie myślę, że trzeba będzie dodać ciut soli zmiękczającej mięso i przyprawy oprzeć na kuminie, kminie, kolendrze i ostrej papryce Zmieniony przez - UpToYou w dniu 2013-10-03 07:29:11
Pieczeń / pasztet z piersi kurczaka z warzywami i orzechami :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/ae42d1afec87440f9f82ad81fbd281f3.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c9ac9904846e4d3896516000ca360cdf.jpg
Sos z piersi kurczaka z kaszą gryczaną, papryką konserwową i sałatką z fasolki szparagowej + deser ;-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/283a6d3c4c2f4fb18be78a86bb5c0c4e.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bdbed0c556574f6ab04ed9bcc39fa1f5.jpg
[...] 40g 10/9/0/115 Pomidor 50g 0/0/1/8 W tym posiłku lepiej zjeść kanapki z wiejskim, twarogiem, rybą wędzoną, pierś kurczaka wkroić w kanapkę albo kanapki z jajkiem 3. Mięso z piersi kurczaka 50g 11/1/0/50 Ryż brązowy 100g 7/2/68/322 Pomidor 150g 1/0/3/23 Oliwa z oliwek 15g 0/15/0/132 4. (przed treningiem) Makaron dwujajeczny 60g 7/2/45/224 Ser [...]
[...] rano wstalem nic nie jadlem bo w szkole bylo gotowanie na technologi,diety dzis nie trzymałem nie wyliczałem,nie liczylem kcal,ale jadłem tak: na technologi sałatke z piersi kurczaka z ryzem i dodatkami risotto grzybowe lasagne piers w sosie winogronowym tosty z bananami napoleonka na zimno pomidory faszerowane krem sułtanski wszystko po [...]
Filety z piersi kurczaka pieczone z pomidorkami koktajlowymi i mozzarellą. Filety (lekko rozbite tłuczkiem) obtoczone w mieszance przypraw : soli, pieprzu, papryce słodkiej i ostrej, rozmarynie, czosnku, oregano. Naczynie żaroodporne skropiłam oliwą, ułożyłam filety a na nich pomidorki i piekłam w 200 stopniach przez około 20min. Położyłam po [...]
Niedzielna wypiska : 1pos jajecznica, chleb razowy, masło, mleko 3,2% 2pos kotlety z pierśi kurczaka , warzywa, orzechy 3pos pół pomarańczy, mały kotlet śpieszyłem się bardzo i nie zdążyłem wiecej zjeść niestety 4pos duża bułka ciemna + masło+kotlety+sałata+sos tatarski (coś jak majonez) 5pos duża bułka ciemna + masło+kotlety+sałata+sos tatarski [...]
[...] a potem piszesz, że to bardzo dobre źródło węgli złożonych. Ogarnij Moja dieta była sprawdzana w dziale odchudzanie i było ok. Czytaj ze zrozumieniem. "SZYNKA" z piersi kurczaka :) Margaryna zamieniona na osełkowe. Nie sugeruj się 1 postem i nie komentuj bezsensownie, jeżeli nie przeczytałeś wszystkiego. Zmieniony przez - garenge w [...]
ja mam blendera z zelmera jakiegos, drogie to nie jest, daje sobie rade z rozwaleniem twarogu w "puszek", ja nie narzekam. dzisiaj dorwalem kurczaka z reala, w sumie musze przyznac ze wkoncu bez problemow, nie bylo limitu a do tego pokrojony w pojedyncze piersi, wyciete kostki, mostki i tluszczyki, wiec udany zakup :-)
a na powaznie dzisiaj kupiłem w biedzre jest nowość z morlin kiełbasa z fileta kurczaka 93% piersi w środku niby całkiem smaczna i cena też nie pamiętam z 16-17 złoty
[...] http://lh3.googleusercontent.com/-FBakLBR5B6Y/Up2ZIPbtDsI/AAAAAAAAOZI/bxmpJJ-GQ-I/s800/Warszawa-20131129-00329.jpg 200 g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 250 g Pomidor 8 g Oliwa z oliwek 500 g Ziemniaki Zmieniony przez - pitbull61 w dniu 2013-12-03 11:48:37
ZIELONO POMARANCZOWE YING YANG CZYLI ZUPA KREM MARCHEWKOWY VS KREM GROSZKOWO BROKULOWY Z 'KLUSKAMI' Z PIERSI KURCZAKA Jak ktos ma ochote wstawilem przepis w poscie w konkursem na zupe. Najlepsze jest to, ze wlasnie zauwazylem ze na zdjeciu powinna byc kartka SFD... Czyli pewnie dyskwalifikacja... Zupa juz sie trawi... QRRRRRRRRRRRV... [...]